Odpoczynek na wsi

Odpoczynek na wsi Kiedyś wieś kojarzyła się oprócz ciężkiej pracy, także z wypoczynkiem. Romantyczni twórcy, w swych balladach opiewali piękno wiejskiego krajobrazu. Od zawsze, uważano, że nigdzie nie można tak dobrze wypocząć, jak właśnie na wsi. Jest kilka sposobów na wypoczynek na wsi. Wielką zaletą jest fakt, że dzieci mogą się tam wyszaleć i wybiegać. Jeśli w gospodarstwie są konie, psy, krowy i inne zwierzęta, to nasze maluchy będą zachwycone takim kontaktem z naturą, a my będziemy mogli zająć się odpoczynkiem. Można się opalać na podwórku, leżąc na trawie czy leżaku. Można również wybrać się na przejażdżkę konną czy rowerową pozostawiając dzieci opiece dziadków. Można się także wybrać na wycieczkę nad jezioro, by spędzić wolne chwile na bliskim kontakcie z naturą. Wypoczynek na wsi to świetna okazja, by dzieci poznały zwierzęta gospodarstwa domowego. Można taki wypoczynek połączyć z kosztowaniem wiejskich specjałów takich jak mleko prosto od krowy czy własnoręcznie wypiekany chleb.

Relaks za pomocą kolorów

Relaks za pomocą kolorów Kolory poprawiają samopoczucie. Udowodniono to już dosyć dawno i dzisiaj nadal korzysta się ze zdobyczy tych badań. By potwierdzić te słowa, można przeprowadzić eksperyment na sobie i innych ludziach, których spotykamy. Pierwsze na co zwracamy uwagę to strój. Zauważmy, że osoby, które noszą czarne czy ciemne ubrania są raczej smutne, przygnębione i pozbawione energii. Natomiast, ci, którzy pozwalają kolorom zapanować nad swoim strojem, są zazwyczaj osobami uśmiechniętymi, pogodnymi. My także wolimy osoby, których ubranie ma przyjemniejsze barwy. Z tego też względu zaleca się jesienią, gdy dopada nas depresja z powodu braku słońca, Zajadać się kolorowymi cytrusami. Żółty i pomarańczowy budzi uśmiech. Można się też skusić na mrożone truskawki o smaku lata. Proponujemy także kolorowe żelki i cukierki, by zwalczyć jesienne, ponure przygnębienie. Ich barwy i owocowy smak na pewno pomoże w walce ze złym samopoczuciem. Nie zapominajmy także o kolorowym szaliku i czapce!